Mainkan permainan sepakbola yang bagus: kiat dan strategi

Sepak bola adalah cara yang bagus untuk bersenang-senang dan mendapatkan kebugaran tubuh. Apakah Anda telah bermain sepak bola selama bertahun-tahun atau baru mulai, selalu ada sesuatu yang baru untuk dipelajari tentang permainan. Baca beberapa tips dan trik untuk meningkatkan permainan Anda dan menjadi pemain yang lebih baik.

Komunikasi adalah bagian integral dari sepakbola. Anda harus berkomunikasi dengan rekan tim Anda untuk memberi tahu mereka kapan Anda menginginkan bola. Beri tahu rekan tim Anda apa yang terjadi di lapangan. Seorang pemain yang mencoba mengendalikan bola tidak bisa melihat pemain lain dari belakang.

Fakta bahwa ia tidak memiliki bola tidak berarti bahwa ia belum bermain. Tetap up to date karena Anda akan melihat bahwa bola akan segera kembali. Seorang pemain yang baik akan menghargai Anda jika Anda membutuhkan bantuan.

Agar transisi dari penerimaan ke arah bola menjadi lebih halus, bola tidak boleh ditangkap atau dihentikan sepenuhnya. Alih-alih mendekat ke bola, cobalah melakukan kontak dengan bagian atas atau tengah bola, lalu ketuk ke arah yang Anda inginkan bola bergerak dan terus bergerak di tanah.

Belajarlah untuk memprediksi ke mana bola akan pergi selama pertandingan. Anda perlu tahu kapan bola mendekati Anda. Anda juga harus tahu apa yang harus dilakukan ketika mendapat bola. Mengantisipasi saat Anda melindungi diri juga penting. Jika Anda dapat memprediksi langkah lawan selanjutnya, kemungkinan untuk menghentikan gerakan meningkat.

Anda harus tetap bugar jika ingin menjadi pemain sepak bola yang baik. Jika berat badan Anda bertambah, permainan akan lebih sulit bagi Anda. Amati makanan apa yang Anda makan dan berapa banyak yang Anda makan, dan ikuti diet yang sehat.

Penting bahwa pemain bekerja secara teratur, tetapi mereka harus mengambil cuti setidaknya seminggu sekali. Anda perlu berhenti sejenak untuk memulihkan jaringan. Setelah hari itu bebas, Anda dapat melanjutkan program reguler Anda.

Gunakan setiap detik saat Anda berjalan melintasi lapangan untuk meningkatkan keterampilan sepak bola Anda. Jangan buang waktu pelatihan. Mereka ada di sana untuk bekerja, melatih dan mempraktikkan teknik mereka. Maksimalkan waktu Anda dengan menahan kecenderungan untuk menggunakan waktu berolahraga untuk berkomunikasi dan bermain.

Ketika Anda siap untuk memukul bola, putuskan teknik mana yang tepat untuk situasi tersebut. Adapun akurasi, tarik dengan kaki samping Anda untuk memukulnya tepat di tempat yang Anda bidik. Namun, jika Anda membutuhkan banyak kekuatan, Anda harus menekan lift.

Coba gerakkan seluruh tubuh Anda jika Anda bisa. Mengatasi perlindungan bisa semudah menekuk di satu arah, tetapi bergerak di arah lain. Gunakan tangan Anda untuk mengalihkan perhatian musuh ketika pembela mencoba melepaskan Anda.

Kecepatan adalah salah satu aspek terpenting dari sepakbola. Ada banyak cara untuk belajar cara berlari lebih cepat. Salah satu cara termudah untuk meningkatkan kecepatan adalah menambahkan 5 pound ke setiap pergelangan kaki selama latihan Anda. Jika Anda menggunakan beban, Anda bisa bekerja lebih cepat setelah menurunkan berat badan.


Setelah membaca artikel ini, tips ini akan membantu Anda menjadi pemain sepakbola yang lebih baik. Saat Anda bermain sepak bola, bergabunglah dengan jutaan orang di seluruh dunia yang juga menyukai permainan ini. Pikirkan tentang tawaran yang Anda baca di sini di pertandingan sepak bola Anda berikutnya.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>